Curso: Pergunte-me Qualquer Coisa - 25 aulas
Pergunte-me Qualquer Coisa
Viva uma vida fluída e seja indestrutível Melhore a si mesmo e desenvolva novas habilidades para as diferentes situações da sua vida com 24 vídeos de treinamento de jiu-jitsu online do Rickson Gracie.Todos as aulas
As esperanças de Rickson para Rayron como representante da família Gracie
Defenda a chave kimura... e o seu pescoço!
Como se defender de um maluco? Parte 4 de 4
Como se defender de um maluco? Parte 3 de 4
How to defend yourself from a crazy attacker? Part 2 of 4
Como se defender de um maluco? Parte 1 de 4
Metodologia do Jiu-Jitsu: Qual a sequência de posições?
A defesa e saídas do triângulo
Refine sua guilhotina com o mestre Rickson Gracie
Rickson vai ajustar sua chave de braço
Pisão: a arma secreta do Grande Mestre Helio Gracie
100 quilos: aprenda como o mestre Rickson distribui o peso
A base para escapar das chaves de pé e de joelho
Como sair do "cinto de segurança"?
Lidando com um oponente mais pesado
Entenda o que é a "pressão do Rickson"
O lendário estrangulamento de Helio Gracie
O jiu-jitsu é adaptável: entenda o porquê
Até a morte é melhor do que deixar o medo prevalecer
Uma mensagem aos membros
Como era treinar Jiu Jitsu sendo criança?
Pergunte qualquer coisa “AO VIVO”
Qual a diferença entre o Jiu-Jitsu normal e o Jiu-Jitsu Invisível?
Qual o aspecto mais importante na defesa pessoal?
O que é “Flow with the go”?