Como o mestre Rickson costuma reforçar, quem busca ser um bom guardeiro precisa estudar em especial como as pernas e quadris devem se conectar ao oponente para aplicar a alavanca perfeita.
No estudo da guarda aberta conhecida como borboleta hoje em dia, Rickson pontua ainda uma chave da posição: como dominar com eficiência os braços do oponente que luta por cima, para assim movimentá-los para onde você deseja.
Embarque nessa com Rickson, e use de modo sábio “o volante de caminhão” para içar e raspar qualquer oponente, de qualquer tamanho. Clique aqui para a aula completa.
Comentários
Perfecto- Thank you Rickson:) Ooosssssssssss
Excelente!