Rickson explica os benefícios do jiu-jítsu e da defesa pessoal

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Se você ou algum conhecido está se perguntando por que fazer jiu-jítsu em vez de outra arte marcial, ou esporte, ou atividade física em geral, então esta é especialmente pra você. Certa vez, um aluno perguntou a Rickson Gracie, "Qual é a melhor coisa que o jiu-jítsu te trouxe fora do âmbito da luta e da defesa pessoal?". O mestre só levou alguns segundos para montar uma explicação convincente:

"O jiu-jítsu me deu o senso de conhecer a mim mesmo, a fundo, e de como posso lidar com meus monstros, e como posso lidar com as coisas valiosas que tenho. Ele me ensinou a ser um cara humilde. Ensinou-me a ser grato à vida. Portanto, sem o jiu-jítsu, eu não teria a perspectiva das coisas por que devo agradecer, nem do que eu devo combater como monstro em minha mente. 

"Então, mediante o jiu-jítsu, eu pude crescer como homem, espiritualmente, mentalmente, fisicamente. E agora eu nem luto mais, e continuo vivendo e respirando jiu-jítsu todo dia de minha vida, em termos de: a mentalidade de guerreiro permanece comigo e me dá a chance de ser o melhor que posso ser todo dia. 
 
"Mesmo com lesões, mesmo com limitações, sinto que esta mentalidade me dá sempre a capacidade de criar uma estratégia pra pegar o melhor de mim, ou pra encontrar felicidade, e continuar amando a minha vida. Então, tudo isto — longe da luta, longe de ser campeão — é algo inestimável que eu extraio da experiência do jiu-jítsu."

Comentários

dkaciniel Avatar
dkaciniel comentou:

Thank you for your motivation and best regards ✊🕶🐋📡🍀

19 de fevereiro de 2022, 05:00
Nikola Avatar
Nikola comentou:

Great!

18 de fevereiro de 2022, 06:09
gobarry Avatar
gobarry comentou:

Just finished reading Ricksons book. Beautifully candid, educational, and just interesting! Should be required reading for every person new to jiu jitsu. Now exploring breathing better, meditation, and the art of remaining calm under pressure. Thank You!

15 de fevereiro de 2022, 16:22