Use sua guarda para se defender

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Mesmo que você não possa usar golpes em competições de jiu-jitsu, devemos aprender como combiná-los com a guarda para nos proteger em situações imprevisíveis.

No vídeo a seguir, o mestre Rickson mostrará como se posicionar e usar as pernas ao enfrentar um agressor por baixo.

"Se você sentir que estou me aproximando, você quer me acertar. Bom. Daqui, por exemplo, eu consigo acertar você. Chuta. Você não consegue. Então, você não quer esperar por mim nessa situação em que eu consigo te acerta e você não consegue."

"Traga as pernas para perto de você, mais perto, mais perto. Isso! Porque agora para eu, não se mexa, te acertar, ela já tem a distância para me acertar de volta. Então ela pode me acertar antes.”

"Então, se você mantiver seus braços e pernas mais perto de você, toda a vez que eu vier te bater, você tem a oportunidade de me bater primeiro. Ok? Então, o tempo está a seu favor quando suas pernas estão apertadas em você. Bom. Então, eu não tenho distância, isso!Gangorra, ponha as mãos no chão para ajudar, isso. Pare! Traga suas, isso. Ótimo."

Comentários

fabiohpfreire Avatar
fabiohpfreire comentou:

Gratidão pelo compartilhamento de seus ensinamentos!

18 de agosto de 2022, 09:47