Uma boa pegada vai te ajudar a ter um melhor controle sobre seu adversário.
“Uma pegada muito forte não te dá mobilidade para mover o seu corpo adequadamente”, diz o mestre Rickson.
Este é um detalhe de uma aula completa com mais de 40 minutos da série “Aulas ao Vivo”. Se você quer ver a aula na íntegra, clique aqui.
Comentários
That’s a great tip, dear master Rickson. Thank you for sharing