Nas palavras do mestre Rickson: “O entendimento da base está relacionado ao entendimento da minha energia em relação à energia do meu oponente”.
Este vídeo é somente um trecho da primeira aula do curso "Empoderamento." Clique aqui para ver a aula inteira.
Esta prática mostra como se movimentar, e manter a base, contra seu oponente.
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Comentários
Interesting movement thought its not best to lean to forward as they could pull you forward will watch the full lesson