Continuar fazendo uma nova atividade pode ser bem difícil, e o jiu-jítsu não é exceção. Talvez você seja um principiante que ouvir falar bem da arte, mas você ainda não sabe se leva jeito, e a espera por aquela subida de nível é como ficar olhando o ponteiro das horas, esperando que ele se mova.
A respeito disto, um bom conselho, de Matt Serra, consiste em medir seu progresso de mês a mês. E Rickson também ofereceu sua sabedoria ao responder a um aluno que lhe perguntou se bastava ir à academia duas vezes por semana. O mestre disse:
"Jeremy, a consistência do seu treinamento te dá os resultados. Alguém que treina todo dia terá resultados diferentes de alguém que treina duas vezes por semana. Mas alguém que o faz duas vezes por semana está 100 ou 200 por cento melhor que alguém que não o faz.
"Assim, a prática estará na sua vida não pra te botar sob pressão, nem pra te dar uma sensação de 'Ah, estou papando mosca' ou 'Devia estar fazendo...'. Não. Faça o que você pode pra melhorar. Se você consegue ir duas vezes, seu progresso será um pouco mais lento que o do cara que vai todo dia.
"Mas meu conselho pra você é: continue indo duas vezes até que você consiga passar a três ou quatro. Mas continue fazendo duas em vez de uma; continue fazendo duas em vez de parar. Duas vezes é ótimo pra você neste momento, mas espero te ver cinco vezes por semana na academia no futuro — de faixa-preta."
Comentários
I am praying for a job that will allow me to live my life around Church, Church Activities and Jiu Jitsu.
I need to get back to at least 2 times a week... Thanks.